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第七十二章 灵漩吐息法

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姜林,的确是悟性非凡!”

    牧青岚看着姜林在如此快的时间,就掌握到控制真气来巅真气之球的玄妙,点了点头。

    “连续巅五百次,才算成功。”

    她朝姜林说道。

    姜林点点头,脚下不停,继续巅起真气之球来。

    一次、两次、三次……

    当巅到第三百多次后,姜林感觉到气海中的真气,开始飞速损耗起来。

    嘭!

    在第四百五十二次时,气海真气损耗一空,真气圆球直接掉落在地上。

    失败!

    “我的真气消耗,远大于真气回复,所以到了后面,真气就难以为继,不能坚持到五百次。”

    姜林总结着失败的教训。

    这巅真气之球训练,不单单要掌握真气之丝的力道,根据鞋子重量变化来改变真气输出,更要控制自己真气数量,保证真气能足够使用。

    姜林朝牧凰儿看去,只见一身雪白劲装的牧凰儿,每一次颠球,都巅在她鼻尖高度,而她的呼吸绵绵,竟然在颠真气之球消耗真气的同时,身体也在飞速的吸纳真气。

    真气消耗与真气吸纳的速度,几乎一致,数百次巅真气之球,牧凰儿没有一丝的疲惫。

    “你对真气的控制已经算不错,不过真气回复之法还有所缺失,我传你一门纳气之法,叫做‘灵漩吐息法’,你先学习这套吐息法吧。”

    这时,牧青岚的声音传了过来。

    “灵漩吐息法?”姜林面色一振,“多谢前辈!”

    他一直感觉自己真气吐纳之法有所缺失,现在这牧青岚真传肯传授他一门吐息秘法,他怎会不高兴万分。

    “这灵漩吐息法,凰儿她也修炼过,所以,你看她的真气回复,就比你要好的多。”牧青岚指了指还在继续训练巅真气之球的牧凰儿。

    姜林点了点头。

    牧青岚又说道:“你端坐在湖边,看着湖面,呼吸随着湖面水纹变化。”

    姜林依言坐在湖边。

    牧青岚双手朝湖面一挥,只见湖面的水纹,成一道漩涡,一伸一缩,如同呼吸一般,在水面跃动起来。

    姜林双眼紧盯着水纹漩涡,呼吸跟这水纹漩涡的伸缩慢慢一致。

    轰!

    气息顿变,百气倒灌。

    姜林感觉,自己仿佛进入到另一种玄妙的呼吸状态之中。

    有一种天通地畅之感!

    无数的真气之丝,随着他彷如水纹漩涡的呼吸,不停的涌入他的身体。

    真气入体的速度,比先前的普通吐纳法,要提升数倍!

    “继续观看水纹漩涡,随漩涡伸缩变动来改变呼吸!”

    “灵漩吐息法,共分三层!”

    “第一层,口鼻呼吸,调引真气入体。”

    “第二层,百脉呼吸,真气自发入体。”

    “第三层,气海漩涡呼吸,真气自我恢复!”

    牧青岚的声音,直接传到姜林的脑海之中。

    如同惊神鼓般,振聋发聩。

    姜林神我两忘。

    已经完成沉浸到水纹漩涡变化之中,沉浸到灵漩吐息法中。

    ……

    感谢“辞渡”书友的打赏,谢谢支持。
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