057、练瑜伽，扎马步

口。

    夏季的凉风吹来，清凉舒爽，空气中也弥漫了温馨的味道。

    休息了好一会儿，苏凌就在地上铺上一一层毯子，带着两个小家伙在地上开始练习瑜伽。

    袁氏看着苏凌三人都在练习瑜伽，自己也没忍住，跟着坐在地上，也开始学习起来。

    她们三个年纪小，肢体比较柔软，练习起来比较简单，袁氏年纪大了，练一个基本的动作，都能出上一身的汗水。

    不过倒也能坚持，这出了汗，身体才会变好。

    袁氏也不过三十好几，这年纪不说像花儿一般，但也应当是风韵犹存，现下袁氏看起来，面容沧桑，眉宇间隐隐约约有愁容闪现。

    两鬓也有几根银丝冒出，手上更是结了一层厚厚的老茧，脸上也有褶皱产生。

    看起来生生比实际年龄老了十几岁。

    这瑜伽属于有氧运动，多多练习，不仅可以强生健体，改造身体的塑性，还能促进细胞的新成代谢。坚持练习的话，相信以后袁氏一定会年轻起来。

    一家四口，一起练习瑜伽，场面倒是格外的和谐。

    足足练习了一个时辰左右，小团子竟然也坚持了下来。这让苏凌感到格外的意外。

    两个小家伙，脸上露出细密的汗珠，也坚持着自己一动也没动。

    见此，苏凌感到很欣慰。

    小包子能坚持下来，苏凌不奇怪，小团子能坚持下来，着实让苏凌吃惊了好一会儿。

    练习完瑜伽，休息了一会儿，苏凌这才帮两个小家伙开始洗澡。

    洗完澡，许是因为累了的缘故，两个小家伙睡的特别的熟。

    夜里，寂静无声，一家人睡得格外的香甜。

    可她们不知道的是，傍晚发生的事情，被当时在场的王怜儿看了去，又在她们不知道的情况下，添油加醋的告诉了王老三的妻子，小丫的娘刘氏。

    清晨，晨光微现，天边泛起了鱼肚白，一声鸡鸣响起，预示着一天即将开始。

    苏凌起床没一会儿，袁氏和小包子也起了来。

    “彦儿？怎么不多睡一会儿？”袁氏问道。

    “娘亲说过，早上要起来扎马步！”小包子认真的说道。

    “扎马步？”

    袁氏有些不解。

    “嗯，娘亲说，扎好了马步，就可以练习武功了，彦儿想学武功！”说完，小包子就从炕上唆了下来，去小厨房找苏凌去了。

    苏凌刚洗簌完，见小包子进来，也没感到诧异，这孩子比她想象中的还要成熟懂事的多，自律得也让人可怕。

    小包子洗簌完，就让苏凌教他练习马步。

    苏凌以前学习跆拳道的时候，也扎过马步，这扎马步对她来说轻而易举，给小包子展示了一下动作，然后就让小包子自己练习，自己则是纠正了一下他的动作。

    小包子很聪明，苏凌纠正了两次之后，小包子的动作就规范了起来，有模有样的。

    “好了，就这个动作保持一个半个时辰！”苏凌吩咐道。

    小包子没作声，苏凌转身就回了屋子里。

    袁氏有些担忧的看了门外的小包子一眼，蹙着眉头说道：“凌儿，你让彦儿练习什么武功，可是有什么打算？”

    打算？苏凌不解。

    袁氏又说道：“凌儿，如果你想让彦儿以后长大了去军营的话，娘告诉你，娘死也不会同意的！”袁氏这么说着，眼中已然冒出了泪花，红着眼眶，语气异常的坚定。

    苏凌：“……”

    “娘，彦儿自己想要学习功夫，凌儿自然不会拦着他，去军营？那是什么跟什么啊？我同意让彦儿学习武功，不求他以后武功有多么高强，只求他能有自保的能力，实在不行，也能强身健体。”

    听苏凌这么一说，袁氏脸上有些诧异，但担忧的事情，也放下了心来。

    “你没那打算就好，没那打算就好！你不知道军营有多可怕，当初你哥就是…。”说道这袁氏顿了顿，又停了下来，掳了掳唇，没在说下去。

    但这只言片语，苏凌还是听清楚了，原来自己还有个哥哥吗？军营可怕？难道自己哥哥当初入了军营就再也没回来？

    这么想着，苏凌顿时觉得袁氏心里藏着好多事情。但她又不好明面上去问她。怕触及到她的伤心事。

    “娘，你放心吧，彦儿只是练习一下基本的功夫，以后他长大了，总不可能待在咱们身边的，男儿志在四方，有点功夫傍身，是好事！”

    听苏凌这么一说，袁氏这心也放了下来，点了点头，没再多说什么。